一、课程名称:大学体育之乒乓球
二、课程级别:乒乓球水平一
三、学时与学分:36学时 2学分
四、课程性质:选修课
五、先修课程:《体育素质训练课》
六、教学对象:第3学期本科生
七、课程目标:
1.培养学生对乒乓球运动的兴趣,养成锻炼身体的习惯。
2.通过系统学习,使学生基本掌握乒乓球运动中的基本技术和基础战术。
3.全面发展学生的一般和专项身体素质,达到增强体质的目的。
八、基本教学内容与学时安排:(36学时,含理论2学时、机动2学时)
(一)理论部分
(1)乓球运动的起源与发展
(2)乒乓球运动的特点和锻炼价值
(3)乒乓球运动的基本技术理论介绍
(4)乒乓球运动的基本规则介绍
(5)体育卫生保健常识
(二)实践部分
(1)握拍法:直拍握法、横拍握法
(2)准备姿势和站位
(3)步法移动:单步、跨步、跳步、并步、交叉步
(4)推挡球:挡球、快推
(5)攻球:正手攻球
(6)搓球:台内快搓
(7)发球:正手奔球、正手下旋球、正手侧旋球
(8)接发球:学会接以上的各种发球
(9)教学比赛:11分制2球轮换式单打比赛
(10)身体素质练习:协调性练习、灵敏性练习、力量素质
九、教学方法:
1、教师的教学方法:开发内化式教学、讲解法、示范法、领做与口令指挥法、分组教学法、视频引导法。
2、学生的学法:模仿学习法、巩固学习法、自主合作探究学习法。
十、成绩考核
(一)考试方法:
1.一分钟对推:要求两名学生进行推挡练习,以一分钟累计次数计分。(40%)
2.发平快球:要求发5个直线中远台、5个斜线中远台。(40%)
3.学习态度评分标准:(20%)
(1)课堂表现5分:课堂学习是否认真、积极,技术、技能的进步幅度。
(2)出勤情况15分:每缺勤一次扣5分,缺勤5次及以上者不能参加考试
(二)评分标准
对推 20 21 … … … … 60
分数 60 61 … … … … 100
发球 6 7 8 9 10
分数 60 70 80 90 100
说明:如球未落在所要求的区域则无效。
十一、参考教学进度: